Giovanni Bonanno
Personal Trainer
Allenamenti personalizzati su misura per le tue esigenze.
Tecnico Sportivo riconosciuto CONI/SNaQ
contattami in DM
Supera i limiti, raggiungi la tua forma ideale: Allenati da campione
Tecnico Sportivo qualificato
Oltre 10 anni di esperienza
coaching 1-1
& group coaching
Certificazioni riconosciute
SNaQ/CONI
Sono un personal trainer specializzato in:
Preparazione atletica
Allenamento femminile
Ricomposizione corporea & mass gain
Aggiungi qualità al tuo allenamento.
Con oltre 25 anni complessivi di esperienza di cui oltre 12 nel ruolo di istruttore/trainer, mi metto a disposizione per aiutarti a raggiungere i tuoi traguardi.
Le mie qualifiche:
Personal Trainer
Istruttore
Bodybuilding
Tecnico specializzato in allenamento femminile
Istruttore fitness
Migliora la tua condizione fisica!
Costruisci muscoli, brucia grasso, migliora la tua performance.
Costruisci muscoli, brucia grasso, migliora la tua performance.
Porta il tuo fisico al suo massimo splendore.
Niente più allenamenti a casaccio! Usa la scienza!
Sconfiggi la pelle a buccia d'arancia, drena e dimagrisci con allenamenti mirati e scientifici.
Supera i tuoi limiti ipertrofici attraverso una programmazione mirata, frutto di oltre un decennio di studio ed esperienza.
Consigli alimentari per collaborare al meglio con il personale specializzato in nutrizione sportiva, o per aiutarti ed evitare un "fai-da-te" potenzialmente pericoloso.
Potenzia il tuo corpo con una preparazione neuro-muscolare di alto livello ottenendo indirettamente migliorie estetiche. Differenziati dalla massa.
Forza
Potenza
Resistenza
Propriocezione
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Pliometria